Welche Gesichtsform habe ich? So findest du es in 4 einfachen Wegen heraus

Die Gesichtsform ist der Umriss deines Gesichts vom Haaransatz bis zum Kinn, von vorne betrachtet. Sie ergibt sich aus deinem Knochenbau, nicht aus Gewicht oder Haut. Deshalb können zwei Menschen mit ähnlichen Gesichtszügen unterschiedliche Gesichtsformen haben.

Jede Gesichtsform wird durch vier Maße bestimmt:

• Stirnbreite: die breiteste Stelle der Stirn, von Schläfe zu Schläfe.
• Wangenknochenbreite: zwischen den äußersten Punkten der Wangenknochen, knapp unter den äußeren Augenwinkeln.
• Kieferbreite: vom Kieferwinkel unter einem Ohr bis zur gleichen Stelle auf der anderen Seite.
• Gesichtslänge: von der Mitte des Haaransatzes gerade hinunter bis zur Kinnspitze.

Zwei Details unterscheiden dann ähnliche Formen: ob deine Kieferlinie weich oder kantig ist und ob dein Kinn rund, eckig oder spitz ist.

Es gibt acht Gesichtsformen: oval, rund, eckig, herzförmig, dreieckig, rautenförmig, länglich und rechteckig. Mit dieser Tabelle kannst du sie mit deinem eigenen Gesicht vergleichen.

Jede Form hat ihre Stärken. Unser Ratgeber zu den Gesichtsformen erklärt jede einzelne ausführlich.

Am schnellsten beantwortest du die Frage „Welche Gesichtsform habe ich?“ mit einem KI-Gesichtsform-Test. Statt nach Augenmaß zu schätzen, misst er dein Gesicht anhand eines einzigen Fotos, und das Ergebnis liegt nach etwa einer Minute vor.

Es ist auch die zuverlässigste Methode. Ein Maßband hält man leicht etwas schief, und ein Umriss im Spiegel verrutscht, sobald du dich bewegst. Die KI nimmt dagegen alle Maße aus demselben Foto und immer auf die gleiche Weise. Probier unseren kostenlosen KI-Gesichtsform-Test aus: ohne Anmeldung, und dein Foto wird nie gespeichert.

Das ist der klassische Weg, deine Gesichtsform zu Hause zu bestimmen. Du brauchst ein weiches Maßband (wie zum Nähen), einen Spiegel und etwas zum Notieren.

Schritt 1: Miss deine Stirn

Miss die breiteste Stelle deiner Stirn von Schläfe zu Schläfe. Sie liegt meist etwa auf halbem Weg zwischen Augenbrauen und Haaransatz.

Schritt 2: Miss deine Wangenknochen

Miss vom äußersten Punkt des einen Wangenknochens bis zum anderen, knapp unter den äußeren Augenwinkeln.

Schritt 3: Miss deine Kieferlinie

Miss von der Kinnspitze bis zum Kieferwinkel unter deinem Ohr und verdopple den Wert, um die gesamte Kieferbreite zu erhalten.

Schritt 4: Miss deine Gesichtslänge

Miss von der Mitte des Haaransatzes gerade hinunter bis zur Kinnspitze.

Schritt 5: Vergleiche die Werte

Finde deine größte Breite und vergleiche sie mit deiner Länge:

• Länge etwa so groß wie die Breite: Du hast wahrscheinlich ein rundes (weicher Kiefer) oder eckiges Gesicht (kantiger Kiefer).
• Länge deutlich größer als die Breite: Schau dir oval, länglich und rechteckig an. Ein ovales Gesicht verjüngt sich zu einem runden Kinn; längliche und rechteckige Gesichter bleiben von oben bis unten etwa gleich breit.
• Stirn am breitesten: Herzförmig passt am wahrscheinlichsten.
• Wangenknochen am breitesten, mit schmaler Stirn und schmalem Kiefer: Das spricht für rautenförmig.
• Kiefer am breitesten: Das spricht für dreieckig.

Kein Maßband zur Hand? Ein Spiegel und etwas Abwischbares reichen.

1. Stell dich eine Armlänge vor einen Spiegel, bei gutem Licht, mit geradem Kopf und zurückgebundenen Haaren.
2. Zeichne den Umriss deines Spiegelbilds nach, vom Haaransatz bis zum Kinn, mit einem abwaschbaren Stift, einem alten Lippenstift oder einem Stück Seife. Schließ ein Auge, damit die Linie nicht verrutscht, wenn du dich bewegst.
3. Tritt zurück und betrachte die Form, die du gezeichnet hast.

So liest du den Umriss

• Breiteste Stelle: Stirn bedeutet herzförmig. Wangenknochen bedeuten oval, rund oder rautenförmig. Kiefer bedeutet dreieckig. Gleichmäßig breit bedeutet eckig, länglich oder rechteckig.
• Kiefer und Kinn: Scharfe Ecken deuten auf eckig oder rechteckig hin. Eine weiche Rundung deutet auf rund, oval oder länglich hin. Ein schmales, spitzes Kinn deutet auf herzförmig oder rautenförmig hin.

Die Spiegelmethode gibt dir einen groben Eindruck, ist aber am ungenauesten: Schon eine kleine Kopfbewegung verändert den Umriss.

Schau gerade in einen Spiegel oder auf ein Foto von vorne und stell dir vier Fragen:

1. Ist mein Gesicht länger als breit? Wenn nicht, ist es wahrscheinlich rund oder eckig.
2. Welcher Teil wirkt am breitesten: Stirn, Wangenknochen oder Kiefer?
3. Ist meine Kieferlinie weich oder kantig?
4. Ist mein Kinn rund, eckig oder spitz?

Vergleiche deine Antworten mit der Tabelle oben. Das geht schnell, aber Frisur, Bart und Licht täuschen das Auge leicht. Sieh es deshalb als erste Einschätzung und bestätige sie mit Methode 1 oder Methode 2.

Die meisten falschen Ergebnisse liegen am Foto oder an der Messung, nicht an deinem Gesicht.

• Haare im Gesicht lassen. Pony und offene Haare verdecken Stirn und Kiefer, also zwei der vier wichtigen Maße.
• Kopf oder Kamera neigen. Ein Blick nach oben lässt den Kiefer breiter wirken, ein Blick nach unten die Stirn größer.
• Das Selfie zu nah aufnehmen. Ein Handy direkt vor dem Gesicht verzerrt die Proportionen. Halte es mit ausgestrecktem Arm oder nutze die Rückkamera.
• Lächeln. Ein Lächeln macht die Wangen breiter und verändert die Kieferlinie.
• Den Bart als Kieferlinie zählen. Ein Bart kann ein rundes Gesicht eckig wirken lassen. Miss den Knochen, nicht den Bart.
• Nach einem einzigen Merkmal urteilen. Ein spitzes Kinn allein macht dein Gesicht noch nicht herzförmig. Entscheidend ist die Kombination aller vier Maße.

Das ist völlig normal. Die meisten Menschen passen nicht perfekt zu einer einzigen Form. Häufige Mischungen sind oval und länglich, rund und eckig sowie herzförmig und rautenförmig.

• Nimm die Form mit dem höheren Wert als deine Hauptform.
• Nutze Stiltipps für beide Formen, denn was zu der einen passt, steht meist auch der anderen.
• Mach den Test mit einem neuen Foto bei besserem Licht noch einmal. Wenn immer wieder dieselben zwei Formen erscheinen, bist du eine Mischform.

Dein Knochenbau bleibt im Erwachsenenalter gleich, aber wie dein Gesicht aussieht, kann sich ändern:

• Zu- oder Abnehmen verändert das Volumen an Wangen und Kiefer, sodass ein Gesicht runder oder kantiger wirken kann.
• Das Alter macht die Kieferlinie mit der Zeit weicher.
• Bart, Frisur und Make-up können dein Gesicht wie eine andere Form wirken lassen, ohne es zu verändern.

Wenn sich dein Gewicht oder dein Stil stark verändert hat, lohnt es sich, deine Gesichtsform noch einmal zu prüfen.

Deine Gesichtsform ist der Ausgangspunkt, um Styles zu wählen, die deine Züge ausgleichen. Die Grundregel lautet Kontrast:

• Runde und eckige Gesichter profitieren von Styles, die Höhe und Länge geben.
• Lange Gesichter (länglich und rechteckig) profitieren von Styles, die Breite geben.
• Kantige Gesichter (eckig, rechteckig und rautenförmig) wirken mit Rundungen und Textur weicher.
• Weiche Gesichter (rund und oval) gewinnen durch Kanten und Struktur an Kontur.

Wenn du zum Beispiel ein rundes Gesicht hast, findest du in unserem Ratgeber für runde Gesichter Frisuren, Brillen und Bartstile, die strecken und Kontur geben.

Deine Gesichtsform hängt von vier Maßen und einer Frage ab: Welcher Teil deines Gesichts ist am breitesten? Messen von Hand funktioniert, aber am schnellsten kommst du zu einer verlässlichen Antwort, wenn du deine Gesichtsform mit KI herausfindest, und zwar mit einem einzigen Selfie. Danach kannst du die Frisuren, Brillen und Styles wählen, die zu dir passen.